sonothéparie par la voix et le solfeggio
Le soin par la vibration au croisement des neurosciences, de l'énergétique et de la qualité de la présence.
« Healing Voice Resonance » est une immersion sonore en petit groupe (4 personnes maximum) conçue pour offrir à votre corps et à votre esprit un espace de régénération profonde. Allongé-e confortablement dans votre « cocon », vous plongez dans un bain de fréquences pures reconnues pour agir directement sur votre physiologie.
Au-delà des fréquences pures, la voix de Renée apporte une dimension organique essentielle. La science montre que la voix, lorsqu’elle est stable et bienveillante, active le nerf vague et favorise la « co-régulation » : votre système nerveux s’aligne naturellement sur ses fréquences harmonieuses, faisant chuter le taux de cortisol (stress) pour laisser place à la régénération.
Une Immersion totale pour un massage du cerveau revivifiant
Pour que l’immersion soit totale, chaque participant dispose d’un casque sans fil haute définition. La captation par un micro de studio professionnel (Neumann) permet de transmettre chaque nuance, chaque souffle, créant une sensation de proximité et de présence unique, tout en douceur.
Un parcours de soin complet, allant de la base physique vers l'harmonie globale.
Chaque séance est axée sur une fréquence parmi les 3 fréquences du solfeggio choisies pour leur interaction spécifique avec les cellules et le système nerveux : 174HZ, 285Hz, 528Hz (voir plus bas).
Attention : La sonothérapie est une invitation à l’harmonie et au rééquilibrage intérieur. Ces séances viennent en complément de votre parcours de santé habituel, mais ne remplacent ni une consultation médicale, ni vos prescriptions en cours. Prenez soin de vous en conscience.
Infos pratiques
- Pour qui :
- Les personnes en état de fatigue chronique ou de burn-out cherchant une récupération profonde
- Les esprits hyper-stimulés qui ont besoin de retrouver de la clarté et un équilibre intérieur.
- Celles qui souffrent de tensions physiques liées au stress et qui ont besoin d’un « lâcher-prise » total.
- Quand : le jeudi à 17h (durée : 1h15)
- Tarif :
- Découverte : 20€
- Adhérents : 35€
- Non adhérents : 45€
- Adhésion annuelle : 30€/an. En adhérent à l’association, vous bénéficiez d’un tarif préférentiel et d’un accès prioritaire aux ateliers et aux séances.
Les 3 fréquences utilisées et leurs bienfaits
174HZ : Réduction de la douleur et sentiment de sécurité
Libérez les tensions profondes et retrouvez votre sanctuaire intérieur de sécurité.
La voix, posée et rassurante, agit comme un repère sensoriel stable, aidant le cerveau à sortir des états d’alerte pour revenir à une sensation de sécurité corporelle.
La fréquence 174 Hz se situe dans une zone grave, proche des vibrations naturellement perçues par le corps comme rassurantes. elle réduit la transmission des signaux de douleur au cerveau et favorise l’activation du système parasympathique, associé au repos et à la récupération.
Cette séance favorise un relâchement progressif des tensions musculaires, un ralentissement du rythme respiratoire et une diminution de l’hypervigilance mentale.
285HZ : Réparation et régénération intérieures
Restaurez l'intégrité de votre vitalité physique et réalignez votre champ énergétique
La voix, calme et enveloppante, guide vers une reconnexion corporelle .La voix agit comme un fil conducteur doux, aidant à réhabiter le corps avec bienveillance, sans effort.
La fréquence 285 Hz est souvent associée à la reconnexion corporelle et à la sensation de réparation intérieure. On l’utilise pour soigner les plaies énergétiques, harmoniser l’aura et redonner au corps sa structure originelle après un choc ou une fatigue intense.
Cette séance soutient les processus naturels de récupération en invitant le système nerveux à ralentir et à sortir des schémas de tension chronique.
528HZ : Boost de vitalité et 'état émotionnel positif
Retrouvez votre positivité, et votre bien-être global
La voix, claire et rayonnante, agit comme un signal sensoriel qui soutient l’émergence d’émotions agréables et d’un état d’ouverture intérieure.
La fréquence 528 Hz est souvent associée à des états émotionnels positifs et à la cohérence cardiaque.
Les sons harmonieux et lumineux peuvent soutenir une synchronisation entre respiration, rythme cardiaque et activité cérébrale, favorisant un état de bien-être global.
Cette séance stimule l’attention positive, la motivation et le sentiment de vitalité. La voix, claire et rayonnante, agit comme un signal sensoriel qui soutient l’émergence d’émotions agréables et d’un état d’ouverture intérieure.
FAQ : Tout savoir sur le soin Healing Voice Resonance
Qu'est-ce que Healing Voice Résonance?
Healing Voice Résonance est une méthode de soin vibratoire immersive conçue pour offrir une déconnexion profonde et une régénération cellulaire. Elle repose sur l’alliance de deux piliers puissants :
La Précision Fréquentielle : À l’aide d’un casque audio, vous êtes immergé(e) dans une onde sonore pure (Fréquence Solfeggio). Cette fréquence agit comme un signal stable qui aide vos ondes cérébrales à ralentir et à se synchroniser sur un état de calme profond (ondes Alpha et Thêta).
La Résonance Organique : Par-dessus ce tapis sonore, je chante en direct en utilisant des techniques de chant harmonique et des sons sources (mantras). Ma voix crée des micro-vibrations physiques qui entrent en résonance avec votre corps par conduction osseuse.
Concrètement, c’est un « massage du cerveau » et du corps. Contrairement à une écoute classique, cette double approche (technologique et humaine) permet d’atteindre le système nerveux en profondeur pour dénouer les tensions là où la parole ou la pensée n’ont pas accès. C’est une expérience de réception totale : vous n’avez rien à faire, juste à laisser votre corps « s’accorder » à ces fréquences.
Qu’est-ce qu’une fréquence sacrée ?
Une fréquence sacrée est une vibration sonore utilisée dans certaines traditions de sonothérapie, de méditation et de pratiques énergétiques.
Chaque fréquence est associée à une intention spécifique (apaisement, libération émotionnelle, ouverture du cœur, clarté intérieure…) et est considérée comme un soutien vibratoire pour le bien-être.
Ces fréquences ne sont pas des traitements médicaux. Elles agissent comme un accompagnement sensoriel et vibratoire, favorisant la relaxation, la présence à soi et l’écoute intérieure.
Associées à la voix, à la respiration et à l’intention, elles créent un espace propice au lâcher-prise et à l’harmonisation globale.
Est-ce-que c'est prouvé scientifiquement ?
Oui. La science appelle cela l’entraînement des ondes cérébrales (Brainwave Entrainment). Des études en neurosciences montrent que notre cerveau a tendance à calquer son activité électrique sur le rythme des sons qu’il entend. En séance, on fait passer votre cerveau des ondes du stress (Bêta) aux ondes de la relaxation profonde (Thêta). De plus, des mesures biologiques ont prouvé que la fréquence 528 Hz, par exemple, réduit concrètement le taux de cortisol (l’hormone du stress) dans le corps.
Comment se passe une séance ?
Une séance dure généralement 1h15 et se décompose en trois temps :
- L’accueil (15 min) : Un temps d’échange pour déposer vos tensions, boire un verre d’eau (pour la conduction du son) et poser votre intention.
- L’immersion (45 min) : Vous êtes allongé(e) confortablement avec un casque audio. Vous recevez une fréquence pure combinée à mon chant thérapeutique en direct. C’est votre « massage du cerveau ».
La redescente (15 min) : Un moment de silence total et de retour en douceur pour intégrer les bienfaits du soin avant de reprendre votre journée.
pourquoi utilisez-vous un casque pour diffuser les fréquences et votre voix ?
Le casque permet une immersion totale. Il diffuse la fréquence pure de manière stable pour « accorder » vos neurones. Ma voix apporte la dimension humaine et organique. Elle crée des harmoniques vivantes qui entrent en résonance avec vos cellules par conduction osseuse. C’est la combinaison des deux qui rend le soin si profond.
ça ressemble à de la méditation et je n'arrive pas à méditer. est-ce-que ça marchera pour moi ?
Contrairement à la méditation classique où vous devez faire l’effort de « vider votre esprit », ici, vous n’avez rien à faire. Le son est un véhicule physique : il traverse votre peau et vos organes. C’est un « massage passif ». Même si votre esprit vagabonde au début, votre corps, lui, reçoit la vibration et finit par se détendre naturellement.
Est-ce qu'il y a des effets secondaires ?
Le principal « effet » est une profonde détente qui peut persister plusieurs heures. Comme le son stimule l’élimination des toxines liées au stress, il est essentiel de bien s’hydrater après la séance pour accompagner ce processus naturel de nettoyage.
Combien de temps durent les bienfaits ?
L’effet « calme immédiat » dure généralement plusieurs jours. Cependant, pour une personne active et stressée, une séance isolée est comme une bonne nuit de sommeil : c’est génial, mais ce n’est pas définitif. C’est pourquoi l’association propose les soins aussi sous formes de cures : pour « réinstruire » votre système nerveux à rester calme, même une fois la séance terminée.
Puis-je m’endormir pendant une séance ?
Absolument, et c’est même un excellent signe ! L’endormissement prouve que votre système nerveux a totalement lâché prise et qu’il a réussi à basculer en ondes Thêta (relaxation profonde) ou Delta (sommeil réparateur). Même si votre conscience s’assoupit, votre corps physique et votre inconscient continuent de recevoir les vibrations. Le travail de résonance cellulaire s’effectue tout aussi efficacement, et vous vous réveillerez simplement avec une sensation de récupération encore plus intense.
Puis-je participer à plusieurs séances ?
Oui, et c’est même recommandé. La sonothérapie fonctionne par accumulation : plus vous exposez votre système nerveux à ces fréquences, plus il apprend à retrouver le calme rapidement.
- Vous pouvez répéter la même séance plusieurs fois si vous sentez que vous avez besoin de travailler un aspect précis (par exemple, le 174 Hz pour des tensions physiques persistantes).
- Vous pouvez aussi varier les séances pour offrir à votre corps un soin complet sur tous les plans (physique, énergétique et émotionnel).
Dois-je participer aux séances dans un ordre précis ?
Il n’y a pas d’ordre obligatoire, car l’essentiel est d’écouter votre besoin du moment. Cependant, si vous choisissez de faire une cure complète, nous conseillons souvent de suivre l’ordre logique de l’échelle des fréquences :
- 174 Hz pour stabiliser vos fondations (Ancrage).
- 285 Hz pour restaurer votre vitalité (Régénération).
- 528 Hz pour ouvrir de nouvelles perspectives (Transformation). C’est un cheminement naturel qui part du corps pour aller vers l’esprit, mais vous restez libre de choisir la porte d’entrée qui vous appelle le plus.
ASSOCIATION GROOV’VOICE
2, rue saint vincent 12000 rodez
du mardi au jeudi , SUR RDV
07 44 85 43 49